نگهداری سالمند در منزل؛ راهنمای جامع و اصولی
با افزایش سن، نیازهای جسمی، روحی و اجتماعی سالمندان تغییر می‌کند. بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند به جای سپردن والدین یا عزیزان سالمند خود به خانه‌های سالمندان، شرایط مناسبی را برای نگهداری از آن‌ها در منزل فراهم کنند. نگهداری سالمند در منزل نه تنها به حفظ عزت نفس و آرامش روانی سالمند کمک می‌کند، بلکه باعث میشود ارتباط عاطفی خانواده با او حفظ شود. در این مقاله به طور کامل به اهمیت، روش‌ها، چالش‌ها و راهکارهای نگهداری سالمندان در خانه خواهیم پرداخت.
اهمیت نگهداری سالمند در منزل
۱. حفظ عزت نفس سالمند
یکی از مهم‌ترین دلایل نگهداری سالمندان در خانه، حفظ شأن و عزت نفس آن‌هاست. سالمندان اغلب با ورود به خانه سالمندان احساس طردشدگی یا بی‌ارزشی می‌کنند. اما وقتی در محیط خانوادگی بمانند، حس تعلق خاطر و ارزشمندی بیشتری دارند.
۲. ایجاد آرامش روانی
خانه برای هر فرد، یک مکان آشنا و پر از خاطره است. ماندن در فضای آشنا، استرس و اضطراب سالمند را کاهش داده و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.
۳. پیشگیری از انزوای اجتماعی
نگهداری در خانه و حضور در کنار فرزندان و نوه‌ها باعث میشود سالمند همچنان بخشی از جمع خانوادگی باشد و از تنهایی رنج نبرد.
خدمات و مراقبت‌های لازم برای سالمند در منزل
نگهداری از سالمند در منزل صرفاً به تهیه غذا یا انجام امور روزمره محدود نمی‌شود. بسته به وضعیت سلامتی سالمند، ممکن است نیاز به خدمات ویژه‌ای باشد.
۱. مراقبت‌های بهداشتی
کمک به رعایت بهداشت شخصی (حمام کردن، اصلاح، تعویض لباس)
تعویض پوشک سالمندان در صورت نیاز
پیشگیری از زخم بستر با جابه‌جا کردن مرتب فرد
۲. تغذیه سالم
سالمندان به رژیم غذایی خاصی نیاز دارند. باید از غذاهای سالم، سبک، مقوی و متناسب با شرایط جسمانی‌شان استفاده شود.
۳. مصرف به‌موقع داروها
برخی سالمندان به دلیل مشکلات حافظه ممکن است مصرف داروهای خود را فراموش کنند. پرستار یا مراقب باید داروها را به موقع و طبق دستور پزشک به سالمند بدهد.
۴. همراهی و هم‌صحبتی
یکی از نیازهای مهم سالمندان، توجه و هم‌صحبتی است. مراقب باید با آن‌ها صحبت کند، داستان‌ها و خاطراتشان را گوش دهد و در فعالیت‌های ساده روزمره همراهشان باشد.
۵. فعالیت‌های فیزیکی
در حد توان و با نظر پزشک، انجام فعالیت‌های بدنی سبک مانند پیاده‌روی کوتاه یا حرکات کششی به سلامت عمومی سالمند کمک می‌کند.
چالش‌های نگهداری سالمند در منزل
۱. کمبود وقت خانواده
گاهی اعضای خانواده به دلیل مشغله‌های کاری و زندگی شخصی، نمی‌توانند زمان کافی برای مراقبت از سالمند اختصاص دهند.
۲. نیاز به تخصص
در مواردی که سالمند دچار بیماری‌های خاص مانند آلزایمر، پارکینسون یا مشکلات حرکتی شدید است، مراقبت از او نیازمند دانش و مهارت ویژه‌ای است.
۳. فشار روانی
نگهداری از سالمند در خانه، به ویژه اگر پرستار یا مراقب حرفه‌ای نباشد، می‌تواند برای خانواده استرس‌زا باشد.
راهکارهای بهبود کیفیت نگهداری سالمند در منزل
یکی از بهترین روش‌ها، استخدام پرستار سالمند آموزش‌دیده است. پرستار می‌تواند نیازهای جسمی، بهداشتی و حتی روحی سالمند را به خوبی برآورده کند.
۲. آموزش اعضای خانواده
خانواده می‌تواند با شرکت در دوره‌های آموزشی، مهارت‌های لازم برای مراقبت از سالمند را یاد بگیرد.
۳. استفاده از تجهیزات کمک‌پزشکی
استفاده از تخت بیمارستانی، واکر، ویلچر و سایر تجهیزات کمک‌پزشکی در خانه می‌تواند کار مراقبت را آسان‌تر کند.
۴. تقسیم وظایف
اعضای خانواده می‌توانند با همفکری، وظایف مربوط به نگهداری سالمند را بین خود تقسیم کنند تا فشار کمتری به یک نفر وارد شود.
نکات مهم در نگهداری سالمند در منزل
- محیط خانه را ایمن کنید؛ کف‌پوش‌های لغزنده را بردارید، نرده برای پله‌ها نصب کنید و وسایل اضافی را جمع کنید.
- حریم خصوصی سالمند را حفظ کنید و به انتخاب‌ها و استقلال او احترام بگذارید.
- توجه به وضعیت روحی سالمند به اندازه سلامت جسمی او اهمیت دارد.
- به طور مرتب او را برای چکاپ‌های پزشکی ببرید.
- در صورت نیاز، از خدمات توانبخشی در منزل استفاده کنید.
نقش پرستار سالمند در نگهداری در منزل
یک پرستار آموزش‌دیده می‌تواند نقش حیاتی در بهبود کیفیت زندگی سالمند داشته باشد. پرستاران سالمند می‌توانند خدمات زیر را ارائه دهند:
کنترل علائم حیاتی
کمک به تحرک و انجام تمرین‌های فیزیکی
پیشگیری از زخم بستر
حمایت عاطفی
پیگیری دستورات پزشک
مزایای استفاده از خدمات پرستاری در منزل
- کاهش هزینه‌ها نسبت به خانه سالمندان
- حفظ استقلال و عزت نفس سالمند
- مراقبت اختصاصی و شخصی‌سازی‌شده
- راحتی بیشتر برای سالمند و خانواده
برای نگهداری و مرافبت از افراد سالمند باید به بعضی ار نکات نگهداری سالمند در منزل توجه داشت
که ما سعی کردیم در این مقاله به بعضی از آن ها بپردازیم .
بر اثر گذشت زمان و بالا رفتن سن سالمندان نیاز به مراقبت بیشتردارند .
انها مانند قبل توانایی ندارند و اعضا و عضلات بدن دچار افت می شوند .
یکی از مشکلاتی که سالمندان با آن درگیر هستند و جزء یکی از مهم ترین نکات نگهداری سالمند در منزل می باشد .
پرستار سالمند شبانه روزی
نگهداری از سالمند به چندین صورت انجام میشود که شامل شبانه روزی و روزانه و یا مقطعی میباشد که پرستارشبانه روزی بصورت 24 ساعته بوده و پرستار سالمند روزانه هم بصورت 8 ساعت در روز نسبت به احتیاج سالمند و مقطعی بصورت موقت خواهد بود که بصورت جایگزین به جای پرستار اصلی خواهد بود.
کم تحرکی و ضعف می باشد .
در برخی از سالمندان بعلت فرسودگی اعضای بدن دیگر توانایی راه رفتن و تحرک را ندارند .
به اجبار در تمام روز در حالت خواببیده هستند .
یکی از معضلات در این حالت بوجود آمدن زخم در قسمت کمر و باسن می باشد که در اصطلاح به آن زخم بستر می گویند .
زخم بستر و نگهداری سالمند در منزل:
زخم بستر در سالمند از مسائلی است که می بایست جهت نگهداری از سالمند مورد توجه قرار دهیم :
- تغییر حالت های خواببیدن در ساعات مختلف
- استفاده از تشک مواج
- رعایت نظافت قسمت پشت سالمند
در تغییر حالت خوابیدن می بایست مراقب های لازم صورت گیرد.
زیرا بر اثر بی احتیاطی ممکن است باعث آسیب و شکستگی شود پس بنابراین در زمان تغیر حالت احتیاط لازم صورت گیرد .
تشک مواج نوع خاصی از تشک های طبی می باشد که با استفاده از جریان هوا یی که از طریق حفره های موجود در بافت تشک
باعث می شود ،نوعی تحرک در قسمت پشت سالمند بوجود آورد و از ایجاد زخم بر اثر کم تحرکی جلوگیری کند .
بر اثر کم تحرکی در قسمت کمر باعث ترشحاتی از نوع آب و چربی می شود .
که این ترشحات بر مرور زمان باعث بوجود آمدن زخم می شود .
بنابراین نیاز است در فواصل زمانی این ترشحات با مواد بهداشتی پاک شود .
در حین پاک کردن آن قسمت را مقداری ماساژ دهیم تا خون گردش لازم را پیدا کند .
با رعایت موارد سه گانه فوق در سالمندان از زخم بستر در سالمندان جلوگیری می کنیم .
نگهداری از سالمند در منزل تهران
کارفرمابان گرامی در برخی از مواقع احتیاج دارند که نگهداری از سالمند در منزل استخدام کنند .که این نکهداری در شهرهای مختلف دارای هزینه های کمتری بوده ولی نگهداری از سالمند درمنزل تهران به لحاظ شرایط محیطی با شهرستان ها از لحاظ هرینه متفاوت میباشد که این هزینه ها از لحاظ هزینه رفت و امد وهمچنین مسائل سکونتی متقاوت میباشد
به این لحاظ شرکت خدمات پرستاری که در تهران مشغول به خدمت رسانی میباشد باید به نکنه توجه داشته باشند که پرستار سالمند را حدالمقدور نزدیکترین پرستار سالمند را معرفی نماید.
خدمات پرستاری
خدمات بالینی هیراد با درک کامل از مشغله فکری شما مشتریان عزیز آماده است تا با در نظر گرفتن نگهداری سالمند در منزل بتواند کمک لازم را انجام دهد.
و اما سخن اخر
خدمات پرستاری هیراد اماده است با پرسنل کار آمد بهترین خدمات خود را جهت نگهداری از سالمند در منزل را ارائه دهد و همچنین با دانلود اپلیکیشن خدمات پرستاری هیراد به راحتی به خدمات پرستاری مورد نیاز خود دسترسی داشته باشید.
خدماتی چون تزریقات در منزل – پزشک در منزل – آزمایش در منزل همچنین پرستار کودک و یامربی کودک دسترسی خواهید داشت
جمع‌بندی
نگهداری سالمند در منزل نیازمند صبر، محبت و برنامه‌ریزی دقیق است. خانواده‌ها با ایجاد محیطی امن و آرام، استخدام پرستار حرفه‌ای و استفاده از تجهیزات مناسب می‌توانند کیفیت زندگی سالمندان عزیز خود را بالا ببرند. توجه به نیازهای جسمی و روحی سالمندان، کلید موفقیت در این مسیر است.
با فراهم کردن شرایط مناسب در خانه، سالمندان می‌توانند سال‌های پایانی عمر خود را در کنار خانواده، با عزت و آرامش سپری کنند؛ و خانواده‌ها نیز با وجدان آسوده از مراقبت خوب و شایسته‌ای که انجام داده‌اند، احساس رضایت خواهند داشت.
